小型軽量 超望遠ズームレンズ FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」をソニーストアで触ってきたレビュー。654gで気軽に持ち出せる、今まで諦めてた焦点距離を埋められる超望遠レンズ。

焦点距離100mmから400mmまでをカバーするソニーの小型軽量の超望遠ズームレンズFE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」。

市場推定価格140,000円前後（税込）という、テレコンバーターも使える超望遠ズームとしては異例の価格で、先行展示が始まったソニーストア福岡天神で実機を触ってきた。

654gの超望遠ズームは実際のところどこまで使えるのか？外観のチェックから作例、テレコンバーター装着時の800mm撮影まで確かめてみた。

・FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」 | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー
・デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」の外観をチェック

今までになかったソニーの軽量コンパクトな超望遠レンズ

同じ焦点距離100-400mmの超望遠ズームレンズ、FE 100-400mm F4.5-5.6 GM OSS「SEL100400GM」とFE 100-400 F4.5 GM OSS「SEL100400MC」といっしょに3本並べてみた。

並べてみるとSEL100400が小さいというより、SEL100400MCが巨大というべきか。

いつも超巨大な大砲ばかり見ているから、この光景はなんだか新鮮。

もちろんズーム全域F4.5通しとインナーズームというそれを使いたい性能があってのサイズではあるけれど、100mmから400mmまで撮れるレンズを持ち運ぶことを前提として考えるとSEL100400のコンパクトさは突出している。

スペックで比較すると以下の通り。

質量は約654gと、SEL100400GM（約1,395g）の半分以下。

600mlのペットボトルが約600gなので、レンズ単体で持つとまさその1本分の感覚に近い。

収納時の全長は164.5mm。

直径は大きすぎず（最大径78.2mm）、超望遠レンズ用の大きな区画がなくても汎用的なカメラバッグにも納めやすい。

伸ばした状態で持ってもこのサイズ感。

ズーム機構はSEL100400GMと同じ伸縮式ズームで、望遠端の400mmまでズームするとこのくらい繰り出される。

繰り出した状態で真上に向けておいても、自重で下がってくることはないくらいには保持してくれる。

ズームリングを触るとちょいちょい下がるけれど、スコスコ動いてしまうことはない。

持ち運び時に鏡筒が伸びてしまわないようにズームロックスイッチも備えている。

フルサイズのα7V・α7CIIに装着してみると

フルサイズのデジタル一眼カメラα7 V「ILCE-7M5」に装着。

レンズの最大径78.2mmは、α7 Vのボディの高さよりも低くて、レンズを付けたままテーブルに置いても本体がカタカタしない。

超望遠レンズを装着してこの見た目になるのは本当に珍しい。

小型フルサイズボディのα7C II「ILCE-7CM2」との組み合わせだとこんな感じ。

多少はレンズ径のほうが大きくなるとはいえ、超絶トップヘビーな望遠レンズと比べると取り回しは随分と楽。

いつも巨大なレンズをつけていると、せっかくのコンパクトボディの良さがスポイルされてしまう事が多いだけにこのサイズ感に収まるのはイイ。

片手でグリップして構えても、重さにひっぱられることもないし、片手でも余裕で振り回せる。

コンパクトなボディと組み合わせて、フルサイズの400mmを持ち出せるのはかなり魅力。

操作系はシンプル。1つのスイッチに集約されたフォーカスモード／フォーカスレンジリミッター

操作系は、フォーカスリング、ズームリング、フォーカスホールドボタン×1、フォーカスモードスイッチ／フォーカスレンジリミッター、手ブレ補正ON/OFFスイッチ、ズームロックスイッチというシンプルな構成。

今回新しい仕様になっているのが「フォーカスモードスイッチ／フォーカスレンジリミッター」。

フォーカスモード（AFとMF）の切り替えと、フォーカス範囲の制限（FULL、無限遠〜3m）が1つのスイッチに集約されている。

操作に迷わないし、操作も楽。

スイッチ類が山盛り並ぶGMasterレンズとは対照的で、初めて超望遠レンズを使う人にはこのくらいであれば直感的に使えるはず。

ズームリングは適度な硬さで、焦点距離の指標は100・135・200・300・400の刻み。

フォーカスホールドボタンは、カメラ側のメニューから瞳AFなどの機能を割り当てて使える。

フィルター径は67mm。

超望遠レンズでこの口径で収まっていて、一番標準的な径という事もあって手持ちのフィルターも共有させやるい。

マウントまわりもきちんと造られていて、ボタンスイッチ・リング周りは防塵防滴に配慮した設計となっている。

もちろん、ほこりや水滴の浸入を完全に防ぐものではないので扱いに配慮は必要。

付属のレンズフード「ALC-SH188」は丸型のバヨネット式。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●SEL100400で実際に撮影してみた

焦点距離100mm〜400mmの画角と解像感

100mm

400mm

実際に、α7 Vに装着して、ソニーストア福岡天神の屋内外で撮影してみた。

まずは同じ立ち位置から、広角端100mmと望遠端400mmの画角比較。

ビルの全景から、屋上の避雷針の先端がここまで大きく写る。

100mm

400mm

ガラス張りのビルも、100mmでもある程度限られた画角になっているけれど、400mmであれば窓に貼られているロゴがここまで切り取れる。

ガラスに反射して映り込んだ反対側のビルの質感やアルミサッシの質感もよく出ている。

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：400mm F8 1/500秒 ISO250

街並みを400mmで切り取ると、当然ながら超望遠らしい圧縮効果も楽しめる。

これは絶対に標準ズームレンズでは撮れないシーン。

102mm

400mm

風鈴の飾られた近くの神社でも撮り歩いてみた。

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：400mm F8 1/500秒 ISO640

望遠端400mmで撮影した風鈴。

フォーカスしているところはよく解像していて、ガラスの質感も伝わるし、、背景へのぼけの境界もまずまずいい感じ。

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：400mm F8 1/500秒 ISO6400

木の幹の樹皮の細かいディテールから苔のふわふわした質感も描き分けてくれる。

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：100mm F11 1/640秒 ISO100

F11に絞ってビルのスキマに見える太陽を逆光で撮影。

あすがに綺麗な光芒は出てこないというか、角度や光の入り方によってはフレアとかゴーストが出るのはまぁ仕方ないかなという感じ。

GMasterレンズ に施されているようなナノARコーティングやフッ素コートはないので、極端なコントラスト差になると境目に色にじみが目立つかもしれない。

9枚羽根のぼけあじと点光源・口径食

100mm F11 ISO2000

400mm F11 ISO8000

ソニーストア店内に戻ってきて、F11に絞ったまま撮影してみた。

当然屋内で光量が足りなくなってくるとISO感度は上昇気味になる。

ノイズ耐性はカメラ側の性能が大きいけれど、望遠端の葉っぱの描写と背景のぼけあじの柔らかさも自然で悪くない。

F5.6（開放）	F8
F11	F16

手前にフォーカスして焦点距離100mmで撮影して、背景に映るスポットライトの玉ぼけを絞りを変えながら確認してみた。

開放だと周辺部にレモン型になる口径食が出ていて、絞ると徐々に解消していく。

絞り羽根は9枚でほぼ円形を保つようになっているとはいえ、さすがにSEL100400MCの11枚羽根と比べると多少カクついている。

複雑な背景になるぼけの中がザワザワしていたり、光源の周辺に色づきが見えたりするけれど、無印でこれくらい写ればいいんじゃないかなと。

もっと美しいぼけ味にこだわるなら素直にGMasterを選んだほうがいい。

最短撮影距離0.86m・最大撮影倍率0.41倍のテレマクロ

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：400mm F11 1/500秒 ISO5000

このレンズの特徴でもある接写性能。と言いながら作例を撮るのを忘れてしまった。

後にテレコンバーター装着時の近接撮影した作例を掲載。

最短撮影距離は望遠端で0.86m、最大撮影倍率は0.41倍と、SEL100400GMの0.35倍を上回る。

参考までに、シグマ「100-400mm F5-6.3 DG DN OS」が約0.24倍、タムロン「50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD」が約0.25倍（いずれも400mm時）なので、望遠端でここまで寄れる100-400mmはかなり貴重。

ダブルリニアモーターのAFレスポンス

AFは、軽量なフォーカスレンズをダブルリニアモーターで駆動する構成。

α7 Vで最高30コマ/秒、α9 IIIなら最高約120コマ/秒のAF/AE追随高速連写に対応する。

400mm F8 1/500秒 ISO6400

400mm F8 1/500秒 ISO4000

さすがに都合よく高速な被写体は飛んでいなかったので、ソニーストア店内でぐるぐるアクティブに動いている飛行機と野鳥の模型を撮影。

望遠端400mm・開放F8・店内照度でAF-Cで追従性能を確かめてみた。

ただ同じところを周回しているだけなので簡単そうに見えて、ヒモで吊るされていて前後左右に揺れていて望遠で撮るには思っている以上に撮影は大変だった。

撮影機材：α7V＋SEL100400
撮影設定：400mm F8 1/500秒 ISO12800

追従は安定していて自分自身が捉えさえすれば、開放F8でも店内照度でAFが迷って使いものにならないというシーンはなかった。

ただ正直なところを言えば、GMasterのAFのほうが当たり前に速い。

シビアな野鳥撮影の歩留まりを上げたいなら、当然そっちをチョイスしたほうが良い。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●テレコンバーターを装着して望遠端800mmで撮影してみた

SEL100400は、1.4X テレコンバーター「SEL14TC」と2X テレコンバーター「SEL20TC」の両方に対応。

無印レンズなのにテレコンバーターが使えるというのがこのレンズの大きな特徴とも言える。

装着時の焦点距離と開放F値はこんな感じ。

SEL14TC（1.4X）装着

SEL20TC（2X）装着

α7VにSEL20TCを装着して、フルサイズで焦点距離800mmを試してみた。

注意点として、開放F値がF11〜F16まで暗くなるので、像面位相差AFが動作するボディが限られてくる。

最近のαボディはF16でも像面位相差AFが動作してくれるけれど、α7 IIIやα7R IV、α7Cあたりの世代は動作しないので、手持ちのボディの対応F値は事前に確認必須。

撮影機材：α7V＋SEL100400＋SEL20TC
撮影設定：800mm F16 1/500秒 ISO400

ビルの屋上の避雷針を800mmで狙うと、先端の金具の造形までここまで引き寄せられる。

その形状からサビまではっきりと見える。

かなり日差しも強い中で、背後の空と鉄塔の境目も色収差なく綺麗に描写されている。

撮影機材：α7V＋SEL100400＋SEL20TC
撮影設定：800mm F16 1/500秒 ISO2000

撮影機材：α7V＋SEL100400＋SEL20TC
撮影設定：800mm F16 1/500秒 ISO2500

日中の屋外であれば、F16でもISO感度は400〜2000程度に収まっていて、十分実用として撮影できる。

撮影機材：α7V＋SEL100400＋SEL20TC
撮影設定：800mm F16 1/500秒 ISO12800

ただし、屋内になると難易度が強烈に上がる。

店内の野鳥の模型を800mmで撮るとシャッタースピード1/500秒で、ISO12800まで上がってしまった。

超望遠だからこそ画角の狭さの難しさも加わって、屋内スポーツではかなり厳しい。

テレコンバーター装着は、基本的に明るい屋外で使うレンズと考えたほうがいい。

200mm（W端）

800mm（T端）

レンズ単体の焦点距離400mmで撮り忘れた近接撮影を、テレコンバーターとの組み合わせで撮ったもので解説。

もともと最大撮影倍率0.41倍あるうえにテレコンバーターを活用するとさらに大きく映し出せる。

離れた位置からマクロ的な撮影ができるので、近づくと一瞬で逃げてしまう小さな昆虫なども狙えてテレマクロ撮影が恐ろしいほど捗る。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●APS-Cのα6700と組み合わせて換算150-600mm、テレコンバーター併用で最大1200mm相当

コンパクトさは正義なので、APS-Cボディのα6700「ILCE-6700」に装着しても実に使いやすい。

さすがにレンズの直径のほうが大きくなるけれど、これくらいのサイズ感なら十分に運用できる。

α6700と合わせると総重量は約1.1kg。

構えても間違いなく軽し、首から下げて1日歩いても負担は遥かに少ない。

α6700にSEL100400を装着すると、35mm換算で焦点距離150mm〜600mm相当。

クロップしてもF値は変わらないので、F5.6-8のまま換算600mmまで撮れる。

広角端 換算150mm F5.6

望遠端 換算600mm F8

広角端 換算150mm F5.6

望遠端 換算600mm F8

広角端 換算150mm F5.6

望遠端 換算600mm F8

ソニーストア店内で、広角端（換算150mm）と望遠端（換算600mm）を撮り比べてみた。

かなり離れた位置からでも、展示台にある葉や置き物がここまで大きく写る。

換算600mmでの描写もフルサイズのときと変わらず、フォーカス面はしっかり解像しているしボケ味もいい感じ。

そしてさらにテレコンバーターとの合わせ。

α6700にSEL20TCを装着すると、35mm換算で焦点距離300mm〜1200mm相当という超望遠レンズの完成。

APS-C機にテレコンバーターを装着したときの、35mm換算の焦点距離と開放F値は以下。

換算300mm F11

換算1200mm F16

換算300mm F11

換算1200mm F16

先の同じ置き物でも、換算1200mmだと強烈に大きく映し出せる。

もちろんF16の暗さと店内照度でISO感度は上昇するうえに、換算1200mmを手持ちで止めるのはそれなりにシビア。

それでも「α6700＋SEL100400＋SEL20TC」という組み合わせはまさにチート構成。

撮影機材：α6700＋SEL100400＋SEL20TC
撮影設定：換算1200mm F16 1/125秒 ISO6400

注意すべきはフルサイズのときと同じく開放F値がF16まで落ちるため、2Xテレコンバーター装着時に像面位相差AFが動作するAPS-C機は、現状としてはα6700「ILCE-6700」とZV-E10 II「ZV-E10M2」の2機種しかない。

ただし考え方を少し変えて、1.4X テレコンバーター「SEL14TC」なら換算210mm〜840mm相当と、フルサイズに2Xテレコンバーターを装着したときと同等以上の焦点距離になるうえ、明るさも1段落ちるだけでカバーできてしまう。

開放F11であれば、α6000～α6500、ZV-E10でも像面位相差AFが動作するので、APS-C機で超望遠を狙うなら1.4Xテレコンバーターのほうが現実的な選択かもしれない。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●654gで気軽に持ち出せる、今まで諦めてた焦点距離を埋められる超望遠レンズ。

実機を使ると、654gという軽さとコンパクトさは正義だという事実。

超望遠レンズは、そもそも持って行くかどうかを悩んでしまうシロモノで、大きくて重いからと置いていった時に限って撮りたい瞬間にエンカウントしたりする。

SEL100400なら他のレンズと一緒にカメラバッグへ入れて持ち出せる。

この気軽さがこのレンズの一番の性能だと思える。

もちろん開放F5.6-8の暗さは、暗所ではISO感度とのせめぎ合いになるし、ぼけの美しさやAFの速さはGMasterに敵わない。

それでも日中の屋外なら解像感やぼけあじも十分以上で、テレマクロ0.41倍でも撮れてしまう。

そのうえテレコンバーター対応で焦点距離800mm、APS-C機と組み合わせれば換算1200mm相当までいけてしまう。

初めての超望遠レンズとしてはもちろん、GMasterを持っている人が普段使い用に持っていても全然ありなレンズだと言える。

ソニーストアで、この小ささと映りを実際に確かめてみて欲しい。

ソニー、安価な小型軽量 超望遠ズームレンズ FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」を発表。テレコンバーターも使用可能な10万円台で購入できるレンズ。

・小型・軽量設計による優れた機動性と高画質を両立 超望遠撮影を手軽に楽しめるズームレンズFE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」発売 | ニュースリリース | ソニー

・FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」 | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー
・デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

● デジタル一眼カメラα Eマウントレンズ焦点距離100mm-400mmレンズラインナップ

FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」
市場推定価格：140,000円前後（税込）
ソニーストア販売価格：未定
発売日：2026年9月4日（金）
予約開始：2026年8月18日（火）10時〜

・FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」 | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

FE 100-400mm F4.5–5.6 GM OSS「SEL100400GM」
ソニーストア販売価格：364,100 円（税込）
●長期保証＜3年ベーシック＞付
●ソニーストア割引クーポン10%OFF
●提携カード決済で3%OFF

・FE 100-400mm F4.5–5.6 GM OSS「SEL100400GM」 | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

FE 100-400 F4.5 GM OSS「SEL100400MC」
ソニーストア販売価格：726,000円（税込）
●長期保証＜3年ベーシック＞付
●ソニーストア割引クーポン10%OFF
●提携カード決済で3%OFF

・FE 100-400 F4.5 GM OSS「SEL100400MC」 | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

ソニーストアで購入

ソニーストア （web）でご購入のさいに、以下バナーを経由してお買い上げいただくことで、当店の実績となります。

関連記事

ソニー、安価な小型軽量 超望遠ズームレンズ FE 100-400mm F5.6-8 OSS「SEL100400」を発表。テレコンバーターも使用可能な10万円台で購入できるレンズ。 G Master 超望遠ズームレンズ「SEL100400GM」をソニーストアで触ってきたレビュー。「SEL70200GM」との比較画像もあるよ。 超望遠ズームレンズ Gレンズ FE 200–600 mm F5.6–6.3 G OSS 「SEL200600G」をソニーストアで触ってきたレビュー。快適インナーズームと高速AF、テレコンバーターが使える魅力に物欲MAX！ 8月8日（土）21時頃からライブ配信。超望遠ズームレンズ「SEL100400」、Eマウントライセンスパートナー開示、BRAVIA Theatre Trio 開発者トークショー 、「810（VAIO）の日」まであと少し etc.